Bauch-Beine-Po

VanessaundSaskia_ArcadiumFitnessAnsbach-89.jpg
VanessaundSaskia_Arcadium-Fitness-Sports-Ansbach-Fitnessstudio-Gym-Krafttraining-Powerplat
Arcadium Fitness Sport Ansbach Bauch Beine Po Training
VanessaundSaskia_Arcadium-Fitness-Sports-Ansbach-Fitnessstudio-Gym-Krafttraining-Powerplat

Ganzheitliches Workout mit gezieltem, gelenkschonendem Training

Nicht nur aus ästhetischer Perspektive, sondern auch aus funktioneller sind diese drei Bereiche sowohl bei Frauen als auch bei Männern häufig im Trainingsfokus.

Da unser Bauch an fast allen Bewegungen beteiligt ist, sind leistungsfähige Bauchmuskeln Grundvoraussetzungen für Bewegungsgesundheit. Daher wird das Training für diese Region auch gerne „Coretraining" (Core = Zentrum) genannt.

Beine und Po tragen unseren Rumpf und sollten ebenso in der Lage sein, das ohne Anstrengungen tun zu können. Du erhältst von Deinem Arcadium Team einen Trainingsplan, mit dem Du Deine Ziele in diesem Bereich sicher erreichen wirst.

Arcadium Fitness Ansbach Training für Frauen extra Bereiche
Arcadium Fitness Ansbach Bauch Beine Po Training Frauen Abnehmen
Arcadium Fitness Sport Ansbach Bauch Beine Po Abnehmen Frauen Training
Arcadium Fitness Ansbach Trainieren für Frauen leichtgemacht extra Geräte